Оказалось, что чтение помогает уменьшить страдания от хронической боли. К тому же, книга помогает на время забыть о болезни. Результаты исследования были опубликованы в научном издание BMJ Journal for Medical Humanities.
Ученые разделили добровольцев, страдающих от хронической боли, на две группы. Первая группа людей встречалась еженедельно на общих чтениях. Они читали вслух разнообразную литературу.
Вторая группа проходила когнитивную психотерапию. Ее часто используют при лечении депрессии и тревожного расстройства.
Читайте также: Британские ученые наткнулись на сенсационную находку
Оказалось, что совместные чтения стимулируют мозг отправлять сигналы в другие части организма, которые "свободны от боли".
Кроме того, чтение книг в зрелом возрасте может продлить жизнь на несколько лет. Однако ученые отметили, что это касается только книг, а не журналов или газет.