• Шоу-бізнес
  • Стиль і мода
  • Кіно
  • Музика
  • Традиції
  • Культура
  • Більше
  • укр
  • рус
  • Новини
  • Економіка
  • Showbiz
  • Здоров'я
  • Спорт
  • Техно
  • Освіта
  • Travel
  • Фінанси
  • Life
  • Смачно
    • Здоров'я
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Інвестиції
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Актив
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Сім'я
    • Агро
    • Likar
    • Новини здоров'я
    • Радіо
    • Краса
    • Кіно
    • Fashion
    • Традиції
  • Шоу-бізнес
  • Стиль і мода
  • Краса
  • Кіно
  • Музика
  • Подорожі
  • Традиції
  • Food and Drinks
  • Культура
  • Секрети краси
  • Гороскоп
  • Афіша

Джамала продемонструвала струнку фігуру: що допомагає зірці тримати себе в формі на гастролях

17 листопада 2019 , 14:21 - Читать новость на русском
Співачка Джамала
Співачка Джамала / Instagram /@jamalajaaa

Зараз співачка гастролює всією країною з туром, що присвячений десятиліттю її творчої діяльності. Проте під час постійних переїздів їй вдається знаходити час для тренувань. Спорт сприяє мобілізації сил та посилює імунітет восени. Крім того, Джамала відвідує сеанси тайського масажу

Джамала сміливо демонструє довершену фігуру та підтягнутий живіт на фото в соціальних мережах. Днями співачка опублікувала світлину, на якій важко не помітити того, що зірці вдається мати гарну фізичну форму, незважаючи на щільний гастрольний графік. Напередодні в ексклюзивному інтерв'ю газеті Експрес зірка розповіла, що допомагає їй тримати себе в тонусі. 

Читайте також: Джамала поділилася зворушливими світлинами з родинної зйомки

Восени народна артистка України відправилася в ювілейний тур країною. Свого маленького сина зірка залишила вдома на опіку татка, бабусь і дідусів. Складні переїзди між містами важко переносити навіть дорослим, тому співачка повноцінно присвятить час Емірові та родині аж у лютому, після завершення гастролів. 

Джамала не втрачає нагоди потішити шанувальників не лише прем'єрами саундтреків, а й новими фото. Так вона опублікувала на своїй інстаграм-сторінці світлину, на якій прогулюється вулицями міста. Навіть за широкими штанами пастельного відтінку та довгим плащем нарозхрист можна помітити струнку талію співачки. 

 
 
 
 
Переглянути цей допис в Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Допис, поширений Jamala (@jamalajaaa) 15 Лис 2019 р. о 11:10 PST

Напередодні Джмамала розповідала, що вважає себе антиспортивною дівчиною. Вона не має систематичних занять спортом. І коли вибір стоїть між залом та музикою чи дозвіллям з родиною, то завжди обирає останнє. 

Але перед туром вирішила більше часу приділити спорту. Я качаю прес, бігаю... Поки що мені вистачає цих фізичних навантажень,
– поділилася співачка.

Аби швидко відновлюватися після концертів вона намагається дотримуватися правильного харчування та режиму дня. Співачка також піклується про свій імунітет. У сезон вірусів і застуд вона їсть більше вітамінів та фруктів. Крім того, у Джамали з'явилося нове захоплення – тайський масаж. 

Тайський масаж – справжній порятунок для мене. Після важкої дороги, тривалих перельотів сеанси масажу повертають мене до життя. Емір уже важить 14 кілограмів, а це неабияке навантаження для спини. Тому тайський масаж – мій must have. А ще – тайки не розмовляють, це ритуал, що дуже мені імпонує,
– відверто зізнається зірка. 

 
 
 
 
Переглянути цей допис в Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Допис, поширений Jamala (@jamalajaaa) 3 Жов 2019 р. о 10:45 PDT

 

Автор: Марина Джура
LifeStyle Спорт Новини LifeStyle Джамала Таїланд Фотоновини

показати всі приховати

Поділитися новиною

    Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
    Головні новини
    • Книги, які сформували мене: цікава добірка від Ольги Фреймут
      27 січня , 11:39

      Книги, які сформували мене: цікава добірка від Ольги Фреймут

    • В Україні закінчився січневий локдаун: які заклади тепер можна відвідувати
      25 січня , 08:01

      В Україні закінчився січневий локдаун: які заклади тепер можна відвідувати

    • Кращі книги, які не можна пропустити: ідеї для читання
      17 січня , 17:39

      Кращі книги, які не можна пропустити: ідеї для читання

    Останні Новини
    • Аушвіц починався не в Аушвіці: ONUKA пом'янула жертв Голокосту
      Аушвіц починався не в Аушвіці: ONUKA пом'янула жертв Голокосту
      18:41
    • 16-річна донька Гайді Клум дебютувала на Тижні моди і прикрасила глянець: фото
      16-річна донька Гайді Клум дебютувала на Тижні моди і прикрасила глянець: фото
      18:22
    • Оля Цибульська розповіла, що допомогло їй вийти заміж і бути щасливою мамою: несподіваний вчинок
      Оля Цибульська розповіла, що допомогло їй вийти заміж і бути щасливою мамою: несподіваний вчинок
      18:16
    Більше новин
    Публікації
    Кращі книги, які не можна пропустити: ідеї для читання
    17 січня , 17:39 Кращі книги, які не можна пропустити: ідеї для читання
    Євгенія Мазур
    12 страв на Святвечір
    6 січня , 11:21 12 страв на Святвечір
    Олена Булан
    E-mail редакції news24@24tv.com.ua
    • instagram
    • facebook
    • twitter
    • rss
    • telegram
    • Новини
    • Економіка
    • Showbiz
    • Здоров'я
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Інвестиції
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Актив
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Сім'я
    • Агро
    • Likar
    • Новини здоров'я
    • Радіо
    • Краса
    • Кіно
    • Fashion
    • Традиції
    news24@24tv.com.ua
    • Редакція сайту
    • Загальна інформація
    • Телеведучі
    • Відеоблогери 24
    • Технічна інформація
    • Архів
    • Правила користування сайтом
    • Політика конфіденційності
    • Рекламодавцям
    • Вакансії
    • Контакти
    • Структура власності
    Інтернет-виданням дозволяється безкоштовно використовувати цитати (короткі уривки) в обсязі не більше 25 % від обсягу статті (інформації),
    розміщеної на сайтах Компанії, за умови відкритого гіперпосилання та згадки першоджерела не нижче першого абзацу. Для друкованих
    видань передрук матеріалів Компанії дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди редактора. Для мобільних додатків та SmartTV
    використання матеріалів дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди Компанії.
    Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
    Усі права захищені. © 2005—2020, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
    Made by
    Залиште відгук