Згідно з дослідженнями, опублікованими в журналі New Media & Society, якщо більше 30 хвилин вдень переглядати фітнес-акаунти в Instagram чи акаунти моделей, то це негативно вплине на вашу самооцінку.
Читайте також: Чи впливає знімок в Instagram на смак їжі: неочікувані результати дослідження
В дослідженні вчених з Університету Нового Південного Уельсу і Університету Маккуорі взяли участь 350 жінок у віці від 18 о 25 років. Дослідники стверджують, що жінки, які багато часу приділяють Instagram (саме фотографіям зі спортзалу чи фотографіям моделей), більш незадоволені власним тілом, аніж ті, хто цього не робить.
Таким чином фотографії моделей і знімки зі спортзалу можуть спровокувати заниження самооцінки і навіть розвиток комплексів, пов’язаних із власним тілом.
Вчені стверджують, що незадоволення своїм тілом згодом може призвести до депресії та переїдання.