35-річна Аніта Луценко похизувалася "бразильськими" сідницями: фото та відео
Фітнес-тренер та експерт зі схуднення Аніта Луценко мотивує своїх фанатів у соціальних мережах до занять спортом та правильного харчування. А одним із результатів такого стилю життя – є спортивна фігура Аніти, яка надихає жінок до того, що ніколи не пізно почати займатися собою, ставати здоровішим та змінювати життя на краще.
Нове фото Аніта традиційно опублікувала на своїй сторінці в Instagram.
Читайте також: Мамина копія: Аніта Луценко показала зворушливе фото з 2-річною дочкою
На знімку молода мама та фітнес-тренер позує в обтислих лосинах, що демонструють її пружні сідниці.
"Зібраність на тренуванні і вміння не зупинитися у важкий момент переноситься на життя! Ніколи не здавайся", – заявила у підписі Луценко.
Читайте також: Як накачати ідеальні сідниці: сім дієвих вправ
Аніта Луценко / Instagram / @anitasporty
Також Аніта показала коротке відео, де виконує вправу на сідниці. "4 підходи по 15 разів з вагою! Ну ви пам'ятаєте: гантель, кіт... і тут вже може вступати на роль навантаження – дитина", – додала вона.
Дивіться відео: як Аніта Луценко виконує вправу на сідниці
В іншому ролику Луценко показала, як виконувати вправу "три в одному": на прес, сідниці та розтяжку.
"На кожну ногу 15 повторень 3 підходи" – зазначила тренер.
Дивіться відео від Аніти Луценко: